DVRT

(Dynamic Variable Resistance Training, 動態變異阻力訓練)

Ultimate Sand Bag 絕妙的設計,得以讓你在不同的握法中,不影響手腕與肩膀壓力下,合理且適當地刺激人體運動系統。無論是從事傳統的舉重訓練動作還是功能性動作負載,都能在最少關節壓力下,誘發最多的肌群參與作功,並有效地驅動核心肌群參與所有四肢的多元角度活動

DVRT

Dynamic Variable Resistance Training

動態變異阻力訓練

講師介紹

Josh Henkin

C.E.O. of DVRT Ultimate Sandbag Fitness 

USB (Ultimate Sand Bag)沙袋研發人,Josh Henkin,認證的力量體能專家,有⼆十多年的 體適能產業經歷,2005年創立了「動態變異阻⼒訓練」 (Dynamic Variable Resistance Training; DVRT),⽤了創新的⽅式來看待功能訓練,⾃成立以來,DVRT系統已經走入許多世界各地的頂尖訓練中⼼、私教產業、軍⽅等。事實上在2008他還受美國軍⽅委託,替美國特種部隊招募營設計一套由 DVRT概念所啟發的完整體適能鍛煉計劃

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