DVRT L1+2 基礎課程 20261015+16

報名表單：

 https://reurl.cc/LeWQd4 

功能性沙袋課程 Ultimate Sand Bag絕妙的設計得以讓你在不同的握法中、不影響手腕與肩膀壓力下，合理且適當的刺激人體運動系統。
無論是從事傳統的舉重訓練動作、還是功能性動作負載，都能在最少關節壓力下，誘發最多的肌群參與做工，並有效的驅動核心肌群參與所有四肢的多元角度活動。

講師：洪雅琦 Vicky Hung

Believe Training / 台北   

台北市內湖區內湖路一段322號1樓

 課程內容
● 第一階段－基礎核心運動科科學 - FCC
肌肉生理學、運動力學、運動安全、運動生理學、柔軟度關節活動、運動訓練處方、阻力訓練、動作分析 下背照護、核心適能、運動營養、心肺減脂、運動傷害….. 等
● 第二階段－健身/體適能指導員 - FFI
運動安全問卷、動作分析、一對一訓練 動作分析 正確使用 示範 導正 護槓 訓練 運動傷害預防與建議 心肺訓練 阻力訓練 運動訓練計畫….. 等

上課時間
● 第一階段「基礎核心運動科科學 - FCC」/六天 ：
2026年07月23日（四）－ 07月26日（日）/ 四天

2026年08月01日（六）－ 08月02日（日）(02日為學科考試）/ 二天
● 第二階段「健身/體適能指導員 - FFI」/四天：
2025年08月07日（五）－ 08月09日（日）09:00-18:00 / 3天
2025年08月10日（一）術科考試 09:00-18:00
上課地點
Believe Training Institute ( 11493台北市內湖區內湖路一段322號1樓 )
授課師資
FISAF TAIWAN教育顧問Vicky Hung與其率領之專業講師群

• 報名資格：所有熱愛體適能相關產業人員且滿18歲以上
• 報名人數：首訓30位，複訓2位
• 報名費用：
  ＊一般報名（新台幣-$48,000元）
  ＊學生報名（新台幣-$36,000元） ，請於表單最下方上傳有效的學生證明
  ＊如有分期需求可於信件中提出，限定分三期並需於上課日前繳交完畢。
• 報名表單：今年度已結束