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DVRT

DVRT L1+2 基礎課程

功能性沙袋課程 Ultimate Sand Bag絕妙的設計得以讓你在不同的握法中、不影響手腕與肩膀壓力下,合理且適當的刺激人體運動系統。
無論是從事傳統的舉重訓練動作、還是功能性動作負載,都能在最少關節壓力下,誘發最多的肌群參與做工,並有效的驅動核心肌群參與所有四肢的多元角度活動 

DVRT L3 - 整復課程 (需先上過L1+2才可報名)

DVRT系統整合了運動面的應用與演化
而DVRT整復課程的首要目標之一,就是將過去DVRT教育課程中所討論到的眾多基礎概念,持續漸進地往上堆高,找出讓您動作不順、感覺不對或是進步受限的動作缺損點,滿足您在力量上整體的目標同時又能增進動作效度。


DVRT L3 整復訓練與導正運動策略相互整合,能創造更大的核心剛性及三個運動面向最大的穩定及控制,將會讓您更容易思考功能體適能計畫的發展。

Copyright © 2021 Believe Training — 保留所有權利。


——————— 聯絡資訊 ———————

地址:11493 台北市內湖區內湖路一段322號1樓

電話:02-2797-8316
E-mail:trxtaiwan@gmail.com

臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/POWER55/

聯絡時間:週一至週五 09:00-16:00


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